Il n’est pas inhabituel de voir l’apparition des règles sauter un ou deux mois ou bien de les avoir une fois très près l’une de l’autre. Les règles suivent un cycle de 28 jours ; vous pouvez donc vous attendre à être réglée 13 fois par an. Signes annonciateurs Les règles surviennent généralement entre 8 et 13 ans, ne tardez donc pas trop avant d’en discuter. En moyenne, les premières règles arrivent entre 11 et 13 ans. QUAND LES PREMIÈRES RÈGLES SEMBLENT EN RETARD. La plupart des filles les ont entre 11 et 13 ans, mais chaque fille est différente et il ne sert à rien d’être pressée. Pas de panique. Un kit Premières Règles pour être prête, même à l'école.Ma Louloute propose une trousse pratique comprenant un calendrier menstruel, qui permet sur une face, de prévoir la date des prochaines règles et sur l'autre face, de bien comprendre le phénomène de la … Détectez les symptômes annonciateurs des règles pour anticiper l'arrivée de vos menstruations. Il s'agit simplement d'une réalité et acceptez-la. Signes et symptômes de tes premières règles. En savoir plus. Les seins se développent. Mais cela varie d’une fille à l’autre, il n’y a pas de règle pour les règles. Utiliser correctement les articles de protection hygiénique requiert aussi … Tu veux être prête lorsqu’arrivera le jour J ? Généralement, les médecins disent que les règles arrivent de 2 à 2 ans et demi après les premiers signes de développement des seins. Avant l’apparition des premières règles, il arrive que les jeunes filles ressentent des tiraillements au niveau de la poitrine. Il existe des signes ou symptômes annonciateurs de tes premières règles. L’âge des premières règles est très variable. L’apparition prochaine des premières règles est annoncée par deux signes : le premier est une poussée de croissance, le second les pertes blanches constatées par de nombreuses jeunes filles. Autres signes annonciateurs: crampes dans le bas-ventre, maux de tête ou acné. Ton corps subira un certain nombre de changements avant l’arrivée de tes premières règles. Pas de panique – chaque fille traverse ces deux étapes, ceci n'a rien d'inhabituel. 1. Si le corps commence à évoluer (seins qui poussent ou poils pubiens), c’est que les règles ne devraient pas tarder à arriver. Ne paniquez pas. Cependant, si vous avez des sautes d'humeur, essayer de rester positive et de rire. Pendant les premières années, la plupart des filles ont des règles irrégulières. Le premier signe est une poussée de croissance et le second est un écoulement vaginal que tu remarqueras dans ton slip. Conseils en plus : pour observer la régularité de tes cycles menstruels , tu peux noter les jours d’apparition de tes règles, sur un carnet, … N'ayez pas honte ! Les premières règles peuvent survenir entre 9 et 16 ans. L’apparition prochaine des premières règles est annoncée par deux signes. Dans ce cas, écoute bien ton corps. On dit souvent qu’une jeune fille aura ses règles aux alentours de l’âge auquel sa mère a eu les siennes. Ces pertes sont des sécrétions vaginales naturelles qui indiquent que les … Découvrez nos astuces pour se préparer au mieux au syndrome prémenstruel et réduire ses effets sur votre corps et votre humeur. Quels sont les signes annonciateurs des premières règles ? Du coup, difficile de les prévoir ! Après vos premières règles, demandez des conseils à votre mère, votre grande sœur, votre grand-mère ou n'importe quelle femme qui fait partie de votre vie. On peut également voir l’apparition de quelques sécrétions et pertes blanches. Le développement des bourgeons mammaires est un signe que tes premières règles sont proches.