Monter par Bédoin c’est aussi grimper par une route rendu mythique du fait des nombreux passages du Tour de France. La déshydratation est très vite arrivée… elle entraînera des crampes et retardera voire compromettra ton arrivée au sommet. Je rejoins Cathy (qui a réalisé elle aussi ses ascensions mais dans un ordre différent). C’est un très beau défi ! Activity on map. J’ai cru mourir, pas du tout à l’aise avec les cales … donc hier ce seras par Malaucene ( a l’ombre , vue les temperatures annoncer ) et bien sur toujours pas preparé donc comme dans les Alpes , je marche ! Un mistral violent, du froid, de la pluie, de la neige… il faut t’attendre à tout en arrivant dans les derniers kilomètres. L'atmosphère qui se dégage du village et des premiers kilomètres est enivrante pour tous les amateurs de cyclisme. Bonjour François, Options . Ce sport est très agréable et ses pratiquants fort sympathiques. Il est magnifique notre mont Ventoux, Bonjour Alain, Options. PERFORMANCES SUR LE VENTOUX La route menant au sommet, vue du sommet...Le 29 mai 2004, Jean-Pascal Roux, kiné résidant à Bédoin, a battu le record de montée du Ventoux en 24 heures, soit 10 montées (ancien record 7 montées en 24 heures), 4 par Bédoin, 3 par Malaucéne et 3 par Sault. Dénivelé positif : 1152 m, Pour moi il y a deux points essentiels à prendre en compte pour choisir sa période pour gravir le Ventoux à Vélo : – partir tôt le matin Il faut donc être conscient de la durée de l’ascension et de sa difficulté. Je pense que c’est l’erreur que beaucoup de personnes font en tentant de gravir le Mont Ventoux à vélo pour la première fois : ils surestiment leur condition physique. Et là il y a foule en la matière. – Lunette de soleil mais qui n’ont servi à rien Beaucoup de personnes, sportives ou non, se frottent au mythique Mont Ventoux. Une belle journée bien remplie, il nous aura « juste » manqué d’avoir la vue au sommet et durant les derniers kilomètres des montées. Comme pour le phénomène de déshydratation, l’hypoglycémie t’obligera à ralentir voire à stopper complètement ton effort. Au plaisir de te croiser Merci pour ces conseils. Photo souvenir. Prend ton temps et savoure à fond ! Cinglé du Ventoux , c'est au minimum les 3 montées du Ventoux, et Bédoin, Malaucène et Sault.Cette confrérie a été créée par Christian Pic, un ancien président du RCTL club cyclotouriste de Limoges. Sincères salutations. 08/09/2018 22:46 • Bernard R. J'ai 68 ans,j'ai effectué les 3 montées du ventoux dans la journée,en moyenne 2h30 par montée,commencé par Bédoin,puis Malaucene et fini par Saut. Oui, c’est ce que j’essaye de transmettre dans cet article, il faut l’aborder avec beaucoup d’humilité ! Découvertes, itinéraires, portraits inspirants… découvre les raisons…. (Tu souhaites découvrir Avintur ? par Benjamin | Juin 23, 2019 | Vélo | 2 Commentaires, Après les Etapes du Tour 2017 et 2018, nous avons jeté notre dévolu cette année sur le GF Mont Ventoux se déroulant le 16 juin 2019…, par Benjamin | Avr 6, 2019 | Vélo | 14 Commentaires, Tout savoir sur l’ascension du Mont Ventoux à vélo… découvre les 3 itinéraires détaillés, les profils altimétriques ainsi que des conseils, Bonjour, Mais ce qui m’a marqué ici, c’est le nombre de groupe de voitures qui font une balade collective. Et en arrivant en haut, c’est que du bonheur de la fierte avec en prime un panorama a couper le souffle. Au départ de Bédoin, l'ascension du Mont Ventoux à vélo est réputée difficile et il est compliqué de savoir si l'on va y arriver. Erreur courante et valable pour toute pratique sportive : boire insuffisamment. politique de confidentialité et mentions légales, Contactez-moi romain@lespiedssurterre.blog , Mont Ventoux en cyclisme par les 3 côtés : les cinglés du Ventoux, Montée du Puy de Dôme en cyclisme (Auvergne), Recette maison de boisson énergétique longue durée pour le trail / running, Recette maison de gel énergétique longue durée pour le trail / running, 10 conseils pour organiser sa traversée des Pyrénées en cyclisme, Ponçage des cols Pyrénéens entre Hendaye et Cerbère en cyclisme, Parcours de la traversée des Pyrénées à vélo par les cols (cyclisme), politique de confidentialité et mentions légales. Les 3 montées du mythique Mont Ventoux en mois de 24h. Bonne ascension, soyez prudent ! La 20e et avant-dernière étape sera un contre-la-monttre en Livourne et Saint-Emilion (Gironde), tandis que la 21e et ultime étape ira de Chatou (Yvelines) jusqu'à l'avenue des Champs-Elysées à Paris. Chacune de ces trois routes présente des caractéristiques bien différentes. Le soleil se lèvera moins tôt que si vous y allé au printemps. Seule taille proposée pour la borne souvenir du club des cinglés du Mont Ventoux. Autant si vous faites une montée, vous pouvez y aller à peu près n’importe quand, du moment que la route est déneigée, si vous êtes un minimum équipé et entrainé. – Chaussures et sur-chaussures néoprène (j’ai assez vite froid aux pieds, mes collègues n’en avaient pas) Les 3 montées du Mont-Ventoux avec départ et arrivée de Carpentras… – Jeudi 06/10 par Bédouin : 89 km, 1995 m D+, couverture nuageuse, très froid 5° au sommet peu de vent ; – Vendredi 07/10 par Malaucène : 120 km, 2140 m D+, beau temps, très froid 5°, peu de vent ; C’est un point non négligeable à prendre en compte pour gravir le Ventoux en vélo. Je souhaite monter le ventoux cet été depuis Nyons. Qu’est ce qui est mieux qu’un sport outdoor ?? Malheureusement, la longue ascension a souvent raison du vélo électrique. Benchmark. Lors de notre journée des Cinglés du Ventoux, en Octobre, nous avons eu les nuages qui sont restés bloqués là haut toute la journée. Nous logions à Sainte-Colombe, à quelques kilomètres de Bédoin, sur la route du Ventoux. Par contre si vous voulez enchainer les trois montées dans la journée, des conditions pas favorables augmenteront la difficulté. Il faut savoir que l’ascension est possible au départ de trois villes : Bédoin, Malaucène et Sault. Mais les conditions météo peuvent jouer en votre défaveur, on voit ça plus loin dans l’article. Le record date de 1967 avec 320 km/h de vent relevé. Malaucène est différent avec des pourcentages plus élevés par endroit mais dispose aussi de sections de replats qui permettent de récupérer. Les Carnets du Ventoux. Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Cette page détaille les 3 chemins possibles pour arriver au sommet du Ventoux, à savoir : Bédoin. A bientôt ! Voici mon matériel lors de notre réalisation des Cinglés du Ventoux le 12 octobre 2019, ça vous donnera une idée. Au total j’ai fait une boucle de 68km en rédescendant par Malaucene et retour à Bédoin par le col de la Madeleine. Les Vignerons du Mont-Ventoux Les 3 Messes Basses Rose Rhone, France. Up to 1988, thousands and thousands of cyclists had climbed the famous Mont-Ventoux by one of the 3 main roads (Bédoin, Malaucène ou Sault) and every one of them was proud … Mais enchainer trois montées Mont Ventoux dans une seule journée, en passant par les trois routes d’accès au sommet, devient un peu plus sérieux comme challenge. Les 3 montées du mythique Mont Ventoux en mois de 24h. Je me souviens d’une fois où j’avais dû poser pied à terre à 1 km de l’arrivée du fait des fortes rafales ! Mont Ventoux depuis Sault a une pente moyenne de 4.9%. La météo annonce du beau et environ 8km/h de vent venant du nord. Deux sports outdoor .. Moi c’est Romain, mes passions, ma mini bio, pourquoi ce blog, tout est dans cette page, Copyright © 2020 Si vous voulez faire officialiser votre défi, il faut vous rapprocher du Club des Cinglés du Ventoux. Bravo pour votre Ventoux ! 08/09/2018 22:46 • Bernard R. J'ai 68 ans,j'ai effectué les 3 montées du ventoux dans la journée,en moyenne 2h30 par montée,commencé par Bédoin,puis Malaucene et fini par Saut. Je teste pour cette ascension du Ventoux une caméra Drifc sur le casque mais les réglages de donn… Confortables, respirantes et techniques, elles répondent aux exigences des infinis coups de pédales et t’accompagneront dans toutes tes aventures sur le vélo ! Il m’est arrivé à plusieurs reprises de voir des personnes faire demi-tour faute d’autonomie suffisante de la batterie. Je vais prendre mon temps et ferai des pauses si besoin. – Redescente à Sainte-Colombes. j’ai fait le ventoux l’année dernière par Sault a l’âge de 69 ans en 2h11 Pareil, la majorité de l’année le Ventoux est dans les nuages/brouillard. Le Mont Ventoux est une légende du tour et je voulais voir par moi même sil était vraiment à la hauteur par rapport à nos cols hauts alpins. Montée à vélo du Ventoux . Malaucène. Grande nouveauté du Tour 2021, le mont Chauve sera grimpé une première fois à partir de Sault, son flanc le moins connu (une seule fois dans l'histoire du Tour), puis dans son intégralité sur le versant sud à partir de Bédoin après la descente par le côté nord. Distance : 21,2 km – Descente à Malaucène et rechargement des gourdes Donc vérifiez bien le vent sur la météo, car il peut faire beau mais y avoir beaucoup de vent, accentuant le froid ressenti. Culminant à 1911 m d’altitude, la différence de climat entre le bas et le haut de cette montagne est très marquée. Le 07 juillet, 2 cyclos voultains sont devenus membres du club des " Cinglés du Ventoux " en effectuant, dans la même journée, les 3 montées du célèbre Mont Chauve. Le géant de Provence n’a pas besoin de présentation ! Les Vignerons du Mont-Ventoux Les 3 Messes Basses Rose Rhone, France. Théâtre d’exploits mais aussi de tragédies, à l’image du décès de Tom Simpson vécu en direct par les téléspectateurs le 13 juillet 1967. Voilà sûrement une ascension classée dans le top 20 des cols de France. Les points forts. Tu trouveras au sein de cet article des liens vers Avintur, la chaussette de vélo du Mont Ventoux ! Benjamin. Impossible de vous conseiller sur des « pauses » à réaliser durant l’ascension. Je connais pas du tout ce géant ,j’aimerais avoir votre conseil plutôt électrique ou non ? Détaché de la chaîne alpine comme une sentinelle avancée, il … Une quinzaine d'itinéraires balisés vous attendent sur les routes de la plaine du Comtat-Venaissin, dans les vignobles, sur le plateau de Sault.Un tour du Ventoux et du Comtat-Venaissin est même prévu pour les plus sportifs. Analyse bien les profils altimétriques des trois montées et prépare toi physiquement mais également mentalement à grimper autant de temps ! Encore merci, Bonjour Jacques Olivier, – loger à proximité du village d’où vous voulez débuter la première ascension Faire partie des « Cinglés du Ventoux » signifie avoir réalisé l’ascension et la descente à vélo du Géant de Provence par ses trois routes goudronnées dans la même journée (minuit à minuit). Vers quelle heure me classicismevous de partir de Nyons. Dénivelé positif : 1620 m. Il est toujours plus délicat d’évaluer une montée lorsque l’on en a déjà une dans les jambes, mais c’est dans celle-ci que j’ai eu mon seul passage à vide de la journée. – Montée au Ventoux depuis Malaucène en 2h30, arrivée avec encore plus de vent au sommet Quand je parle de monde, cela peut être les cyclistes et autres vélos électriques réalisant la montée. Ben, Merci pour toute ces explications , surtout pour le vent ,car je n’ai pas de mistral a la Réunion après le mont ventoux reste une montagne donc on y retrouve les températures d’altitude et on sait que ça change très vite , en tout les cas belle publication et sacrés boulot de fait . Si vous lisez mes articles sur le col de L’Iseran ou des cols du Massif du Sancy, vous verrez que je mets un point d’orgue à faire les deux côtés d’un col durant la même sortie. Déjà, quel plaisir !! Je suis débutant (1000km sur les 2 dernièrs mois) et j’y vais en vtc avec un 36/36. Lorsque l’on réalise un sport d’endurance comme le trail ou le cyclisme, il est recommandé de boire environ 500 ml d’eau (ou boisson énergétique) par heure durant l’effort. La route d’accès par le sud a été créée en 1886 pour l’installation de l’observatoire météorologique au sommet du Ventoux. Mais cette superbe experience m’a permis aussi de partager avec mon conjoint l’ascension de ce MT mythique. Le nom du Mont Ventoux signifie "montagne venteuse", et certains experts savent pourquoi : les vents locaux de Mistral et de Transmontana peuvent atteindre jusqu'à 150 km/heure ici. Je montais avec des roues « standards » Mavic Aksium. On croise la route de nombreux vélos et la vue du sommet élevé nous annonce le défi à relever. merci beaucoup pour cette article, je suis très proche des conseils donnés, pour info j’ai fais l’alpe d’huez il y a 7 jours par 2 fois. Southern Rhone Red Blend from Ventoux. Search Rank Over Time. – le brouillard / nuage : c’est encore l’un des particularités du Ventoux, les nuages ont tendances à s’y accrocher au sommet, rendant alors la visibilité nulle, faisant baisser la température et augmenter l’humidité. Du coup, plus tu pars tôt moins il fera chaud sur la montée (et il y aura moins de voiture aussi). Upgrade to PRO to view data from the last five years. En conclusion il faut écouter les gens de la région quand il disent qu’il faut téléphoner à la météo avant de partir et non pas la veille au soir. C’est surement la partie la plus connue du Mont Ventoux, avec ses grandes étendues de pierres, balayées par le vent. Comme souvent les choses les plus improbables naissent d’un défi. Il faut surtout se dire que la montée c’est une chose, la descente s’en est une autre parce qu’avec l’humidité, la température et la vitesse, on se refroidit vite et on peut vite avoir très froid aux mains et au corps. Mais si vous avez de la chance, après le Chalet Renard, vous pouvez vous rétablir aux taux humains de 5-7% avec quelques virages à seulement 3%. La double montée du Ventoux. Benjamin. Lorsque le vent souffle là-haut, peu importe le type de roues utilisé… Mais la légende du Ventoux était faite. Ne connaissant pas votre niveau, il m’est bien difficile de vous conseiller en termes de braquet. accès : Malaucène, Bédoin, Sault. Nous nous retrouvons avec Anne, Valérie et Stéphane membre du blog « la meilleure cyclo » à 9h00 sur la place de Malaucène. Bonjour Yann, Une expérience particulièrement agréable que je recommande vivement. J’ai même poussé jusqu’à Nyons au retour pour faire un peu de route à plat. Afin de prendre le maximum de plaisir sur son vélo durant l’ascension, je partage avec toi 5 erreurs à ne pas commettre pour profiter pleinement du Géant de Provence. Ce dernier y est passé 16 fois au total, ce qui est relativement peu par rapport à d’autres col alpins (col du Galibier, 61 passages) ou pyrénéens (col du Tourmalet, 79 passages). À priori la montagne doit protéger du vent du nord de toute façon ? Bonjour Olivier, Je vais faire ma première ascension jeudi. Juste sur la journée où l’on y était, on a croisé des groupes de Porsches, Subaru, Jeep, Deux Chevaux… Enfin et c’est peut-être le plus dangereux, c’est tous les types qui se prennent pour Sébastiens Loeb et vont se faire des montées et descentes assez rapides, généralement tôt le matin histoire de croiser moins de monde, sauf que c’est aussi le moment où les cyclistes sont dans la montée. – Lumière avant (une seule pour le groupe) pour le départ de nuit. Je fais donc partie du club des Cinglés du Ventoux. N’hésitez pas à aller faire un tour sur la boutique Avintur afin de garder un souvenir local de votre première ascension : http://www.avintur.fr/boutique/ J’ai 55 ans, je fais environ 3000 km par an en Anjou. Bien sur que le Ventoux se monte avec ce vent ! Quoiqu’il en soit, l’ascension durera au minimum 21 km et un cycliste d’un bon niveau mettra environ 2 heures pour arriver au sommet. Tous les cyclistes vous le diront l'ascension du Mont Ventoux par Bédoin ou Malaucène est une terrible montée digne d'être comparée avec les plus beaux cols de France. VAE ou non, l’important est de prendre du plaisir et si en plus c’est partagé c’est encore mieux A bientôt sur le Ventoux ! – Montée au Ventoux depuis Sault en 2h, pour une dernière photo Ces grands cols méritent une préparation sérieuse pour prendre du plaisir durant la montée ! Lire la suite → 8 km/h c’est rien ! Bonjour – Départ de Sainte-Colombe et descente à Bédoin pour commencer la montée depuis le village Quelle est la difficulté de ce tracé ? Souvenir du challenge des 3 montées / 24h Précisez votre numéro de carte du club des cinglés du ventoux lors de votre commande autres modèles de bornes ventoux en tailles : mini - petit - moyen - grand modèle. Si vous avez des questions sur l’enchainement des montées du Mont Ventoux ou juste sur une montée n’hésitez pas à les écrire en commentaire. Le Mont Ventoux est un classique, et il est considéré comme l'une des ascensions les plus difficiles de France. Bonjour, je suis sportif régulier en course à pied et de temps en temps en vtt. History of the Club. Le Ventoux par Bédoin fait peur. Il m’était impossible de montée sur mon vélo vu la force du vent, J’ai donc rejoint la Forêt à pieds, le vent me chahutais avec mon vélo tellement il soufflait fort, je n’étais pas fier et inquiet tout au long de cette partie. merci a vous, Ne prenant connaissance de votre message que maintenant, Les difficultés peuvent plutôt venir de la météo, grosses chaleurs ou vent fort. Pourquoi j’ai craqué pour le magazine OutdoorGo ? 2h20 c’est très bien au vu du vélo et pour un débutant… encore une fois… l’important est de profiter des paysages, de l’effort et de prendre du plaisir ! une vraie fierté. Exactement comme l’erreur #4 mais lorsque tu réalises un effort physique il est primordial de t’alimenter régulièrement et d’avoir un apport alimentaire adapté à ton effort. Le Galérien : 4 montées du Ventoux, et sur un singlespeed Un Galérien, c'est monter le Ventoux par 4 voies différentes, en 24h. – Gel énergétique maison et barres céréales  comme ravitaillement depuis Bédoin Vaucluse - Le Ventoux n' est pas un col, c' est un sommet qui se gravit par plusieurs routes (2) ou pistes.Il culmine à 1909 m. - Ventoux monté en 1h53 à 11,3 de moyenne pour 21,4 kilomètres- 1518 m de dénivelé.J' ai déjà fait mieux ! J’ai du changer et redescendre par Malaucène car la partie découverte du col était plus courte. Les champs obligatoires sont indiqués avec *, Je partage mes aventures, expériences et rencontres autour du Mont Ventoux et en Provence ! Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. – Coupe-vent léger Je voulais simplement vous remercier pour vos conseils avant l’ascension du Mont Ventoux. difficile de vous répondre sans vous connaitre. Effectivement vos conseils sont précieux et il ne faut pas se lancer a la legere et bien se preparer. Après un mois de septembre très actif sur les pentes du Ventoux, voici la liste des Masters, (5 montées et +) et des Experts, (3 et 4 montées) du Mont Ventoux, depuis la fondation du défi.Les différents ‘records’ sont notifiés par des surlignages de couleurs.Jean Pascal Roux > Bedoin et Stephane Rubio > Malaucène, sont à l’heure actuelle les deux […] Si bien que cette annee 2020 encore nous envisageons de le refaire pour la 3eme fois. Et puis d’autres ont encore poussé le bouchon plus loin (comme Maurice), en doublant le défi originel pour faire 6 ascensions dans la même journée, soit 2 fois les 3 faces… les Bicinglés du Ventoux. Pour répondre à ta question Hervé, la cinglé du Ventoux (les 3 cotés) cela représente 138 km et 4450m de D+ et donc la moitié en km en grimpette pure. C’est un joli chrono ! depuis Bédoin Vaucluse - Le Ventoux n' est pas un col, c' est un sommet qui se gravit par plusieurs routes (2) ou pistes.Il culmine à 1909 m. - Ventoux monté en 1h53 à 11,3 de moyenne pour 21,4 kilomètres- 1518 m de dénivelé.J' ai déjà fait mieux ! Ça n’a vraiment été que ça du début à la fin. Merci pour vos précieux conseils. TRACK AND SHARE YOUR ACTIVITIES LIKE NOTHING ELSE. Monter par Bédoin c’est aussi grimper par une route rendu mythique du fait des nombreux passages du Tour de France. Dans tous les cas, et même lorsque le temps parait favorable, je te conseille de prévoir au moins un coupe-vent. ça ne sera pas un facteur limitant. Votre expérience prouve bien que Dame nature reste maitre des lieux quoiqu’il arrive ! Serait-ce jouable ? Si vous êtes sportif régulier, allez y aux sensations et voyez comment votre corps réagir à l’effort imposé par le Ventoux ! J'ai également inclus du travail en cote avec deux types de profils: une cote de 800/1000m à 6,5% et une seconde de 500m à 14/15%.Sur les côtes, j'ai travaillé sur des séries de 10 montées. au plaisir de se croiser sur le Ventoux ! J’ai pris mon temps, j’y suis allé à mon rythme et hormis le dernier km je n’ai eu aucune difficulté. Merci pour votre commentaire ! Montée à vélo du Ventoux . OutdoorGo propose de partir à l’aventure avec un grand A ! Tout est expliqué sur le site du club des Cinglés du Ventoux Je m'étais déjà attaqué à ce défi le 20 mai mais une casse de chaine avait en même temps brisé mes espoirs. Je ne manquerai pas de vous tenir informé. le ventoux par 3 montées ... En cache. Comme le sommet est indiqué de partout, et que la carte ci-dessus donne les routes à suivre, j'ai choisi de donner des conseils pour l'ascension au lieu de décrire le chemin à suivre. Je vous recommande le défi des cinglés du ventoux ! Bédoin, Malaucène, Sault : par quel côté grimper le Ventoux à vélo ? Distance : 22,7 km Mais je pense que si vous roulez régulièrement depuis janvier et qu’en plus vous venez vous entrainer avant sur site, ça va le faire !! Je l’ai réalisé en 2018. Voire un peu plus s’il fait très chaud. Je connais très bien les montées de Malaucène et Bedoin. Je serai également au départ du VentouxMan en septembre prochain ! Effectivement, le Ventoux c’est le graal quand on arrive au sommet mais il vaut mieux bien se connaître pour l’affronter. les 3 montées du ventoux. lespiedssurterre.blog – Tous droits réservés collection pour les cyclistes de toutes les bornes des cols de France - 5 versions ventoux : - mont-ventoux (modèle classique) - ascension par Bedoin 21km - ascension par Malaucène 21 km - ascension par Sault 25,7 km - Les cinglés du Ventoux - les 3 côtés en 24h 22 kms de montée non stop. Peut être, mais vite alors ^^ 51 ans et pas de poumons en super forme en attendant je retourne dans mes Alpilles . La pente maximale est 12 %. A environ 10 km de l’arrivée, la pente devient plus rude avec des passages assez longs entre 12 et 13 %. Centrer Pente. Perso, je trouve bien pour valider un col en cyclisme, de le gravir par ses différents versants, généralement deux. Bon par contre je sais pas encore ou je vais dormir. Bonne bambée sur le Ventoux et profitez bien ! Bref, revenons à notre Ventoux, le défi a été rapidement relevé, certain ont donc poussé l’aventure  plus loin, en rajoutant une 4eme montée, mais cette fois-ci par une route forestière, pour devenir les Galériens du Ventoux. Comme dans tout col de montagne célébre, il y a les touristes qui montent en voiture au sommet et les nombreux groupes de motards, venus profiter des virages et du paysage. Merci pour votre message Pascal ! Un grand Merci à la cinquantaine de cinglés qui étaient au départ et bravo aux 6 derniers qui sont allés […] (Je vous mettrai une barre énergétique locale en cadeau si vous commandez , Bonjour, d apres la meteo vent nord a 13km /h pour demain matin..ca se monte quand meme?? – la météo bonjours, suite au intemperies de ce weekend les trois montées du ventoux est prevus pour le weekend prochain soit le samedi 11 juin les participants: Christi Le Mont Ventoux se mérite et ça me fait toujours de la peine de voir autant de personnes poser pied à terre et terminer l’ascension en poussant le vélo. Le samedi 25 juin, les pilotes et copilotes s’élanceront dès 10h00 à l’assaut du Mont Chauve pour la première des trois montées prévues dans la journée. C'est un peu pour ça que j'y suis allé une 1ere fois avec le RCTL. – Deuxième petite paire de gants pour la descente Vraiment à ne pas prendre à la légère… Quel profil de roues avait tu quand tu t’es fait secouer par le vent? Benjamin, Bonjour, – Deux gourdes de 500 ml, l’une avec de l’eau l’autre avec ma boisson énergétique maison  Lorsque l’on fait du vélo en montagne, on a l’habitude de grimper des cols qui sont le passage entre deux vallées ou d’atteindre un village ou une station d’altitude. – le vent : ça souffle et pas qu’un peu sur le Ventoux, pas étonnant que ce soit désertique là-haut. Il faut savoir s'économiser pour la dernière partie, la plus ardue. Pour l’anecdote, il m’est déjà arrivé de devoir m’arrêter en pleine descente pour me réchauffer les doigts car je ne les sentais plus… la température ressentie au sommet était alors de – 10 degrés. Les conditions météos dantesques (cf le Trail du Ventoux 2018) rendant parfois son ascension impossible font la réputation du Géant de Provence. Je fais donc partie du club des Cinglés du Ventoux. Fort du succès de sa première édition, les montées du Daubenschlag remettent les baskets le Dimanche 13 … Même si le nombre peut être important, chacun ayant son rythme et chacun ne partant pas au même moment, un certain espacement se fait naturellement. L’ascension en vélo du Mont Ventoux reste l’une des étapes incontournables pour tout cyclisme amoureux des cols et de la montagne. Je suis inscrit au Ventouxman cette année donc je suis à la recherche d’un maximum d’infos(braquet, équipement….) Le dernier 1,5 km reviendra à 10% et demandera un nouvel effort extrême avant de pouvoir s'exhiber au sommet du Ventoux et profiter de la "vue en plan" des sommets des Alpes à l'est, des Cévennes à l'ouest et de la Méditerranée au sud. Les deux causes principales d’abandon des cyclistes durant leur ascension du Ventoux sont : – le manque de préparation physique: des personnes qui n’ont pas une assez bonne condition physique et qui manque de préparation spécifique à ce type d’effort. C’est une montagne culminant à 1910 m d’altitude posée au milieu de collines. . J’ai pu atteindre le sommet depuis Malaucène ce matin sans difficulté particulière. Popularity relative to other wines, based on number of searches from Sep 2018 to Aug 2020 Merci d avance pour vos conseils. L’essentiel étant d’être bien préparé physiquement et mentalement. Un grand Merci à la cinquantaine de cinglés qui étaient au départ et bravo aux 6 derniers qui sont allés […] Cette montées est réalisé en 1h25. Je suis d’un niveau très moyen mais n’en suis pas à mes premiers « défi «  J’ai lu que le vent soufflait au sommet environ 240 jours par an, avec des vitesses assez élevées. ( oui , j’avoue ) mais en basquet cette fois , je n’arrive vraiment pas a me faire a ces cales … La mort du cycliste anglais Tom Simpson à quelques centaines de mètres du sommet en 1967 retransmis à la télé ou le malaise d’Eddy Merckx après sa victoire au sommet en 1970 ont marqué les esprits et fait entrer le sommet dans la légende du cyclisme. Les montées du Daubenschlag, Dossenheim-sur-Zinsel. Enfin pas encore officiellement, car il faut que ma carte de route soit validée et que je reçoive ma médaille . Une triple ascension du Ventoux. C’est le cas pour les Cinglés du Mont Ventoux, l’enchainement en une journée des 3 montées différentes du Mont Ventoux, soit 137 km et 4520 mètres de dénivelé positifs. Nous avons respectivement 73 et 66 ans. C’est un plaisir pour moi de partager mon expérience sur le Géant de Provence ! Sa réputation est telle que beaucoup de touristes de passage en Provence en profite pour tenter son ascension à vélo. A partir du moment où le coeur va et que les jambes sont là… tout va ! par Benjamin | Avr 11, 2020 | Livres | 0 Commentaire. Mais le monde c’est surtout les véhicules qui vont vous doubler durant toute la journée. On a par contre eu de la chance c’est que le vent qui soufflait venant du sud a peu réchauffé la température au sommet, nous donnant ainsi un merveilleux 6 degrés. Génial, je me sens moins seul tout à coup… Dans la lignée de ce que l’on vient de voir, vous comprendrez que des périodes sont plus propices que d’autres : En été : meilleure météo mais risque qu’il fasse chaud et qu’il y ait beaucoup de monde, Au printemps : il vous faudra attendre l’ouverture de la route courant avril – mai, journée plus longue, belle météo, pas encore trop chaud, A l’automne : avec l’été indien vous aurez de belles journées, possibilité d’avoir des périodes de pluie.